Campamento del Lago
Natación en agua dulce en calma y volumen en carreteras tranquilas cerca de Saigón.
Sobre este campamento
Un campamento de 7 días en un vasto lago de agua dulce a dos horas de Saigón. El agua plana y sin medusas es perfecta para la técnica y las series largas continuas, con circuitos balizables de «natación hasta la isla» entre las 76 islas del lago. Carreteras tranquilas alrededor de la orilla para el volumen y un entorno brumoso y fotogénico de islas. Apoyo en barca y protocolo estricto de seguridad en el agua en cada sesión.
Enfoque del campamento
Natación en aguas abiertas técnica y en series largas continuas, en agua plana y sin sal, además de rodajes aeróbicos por carreteras rurales tranquilas. El complemento ideal del campamento de costa con natación en el mar, y una inyección de confianza para quienes se estrenan en aguas abiertas.
Un día en el campamento
Tipo de día: natación técnica o larga en aguas abiertas con apoyo en barca · salida aeróbica dando la vuelta al lago · carrera a pie o recuperación por la tarde · movilidad y puesta en común por la noche.
Alojamiento
Ecolodge o glamping a orillas del lago, base doble, pensión completa. Mañanas de bruma y vistas a las islas.
Cómo llegar y logística
A unas 2 h de Saigón: traslado incluido. Trae tu propia bicicleta; hay alquiler disponible. Solo se nada en sesiones supervisadas y balizadas, con apoyo en barca.
Qué incluye
- Alojamiento — 3★, 7 noches (base doble)
- Pensión completa (desayuno, almuerzo y cena a diario)
- Entrenamiento: natación / ciclismo / carrera a pie con Tuna y Valerian
- Traslados locales + vehículo de apoyo en las salidas
- Acceso a piscina / aguas abiertas / instalaciones
- Nutrición de carrera en las sesiones clave
- Pack de bienvenida de House of Triathlon
- Seguimiento de los datos de entrenamiento
No incluye
- Vuelos (los reservas tú)
- Bicicleta (trae la tuya; hay alquiler disponible como extra)
- Suplemento de habitación individual
- Seguro de viaje
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- Abril de 2027
- 1 semana · 7 noches / 6 días completos
- Todos los niveles · 8–12 atletas
- Hồ Trị An