Các vận động viên House of Triathlon tại trại tập huấn đầu tiên ở Hội An
Huấn luyện bằng khoa học & kinh nghiệm

Trại tập huấn ba môn phối hợp đẳng cấp thi đấu, ngay trên đất Việt Nam.

Những trại tập huấn một tuần, mỗi trại một chủ đề, trải khắp Việt Nam, dành cho vận động viên trình độ trung cấp và nâng cao. Một tuần. Một trọng tâm. Sẵn sàng thi đấu.

Vì sao chọn House of Triathlon

Việt Nam có đủ mọi địa hình để làm nên một vận động viên ba môn phối hợp.

Địa hình đa dạng, từ cao nguyên mát lạnh đến bờ biển nắng gắt, một cộng đồng ba môn phối hợp Việt Nam thực thụ, và một bộ đôi huấn luyện mà không nơi nào khác có được.

Huấn luyện bằng khoa học & kinh nghiệm

Giáo án dựa trên sinh lý học từ một huấn luyện viên được IRONMAN U chứng nhận, kết hợp với kinh nghiệm thực chiến của vận động viên Ironman nhanh nhất Việt Nam.

Giá trị sinh lý thật sự

Không phải du lịch xe đạp. Tập thích nghi nhiệt cho các giải nắng nóng, leo đèo và xây nền trong khí hậu mát ở Đà Lạt.

Địa hình trọn vẹn

Đèo trong khí hậu mát, nắng nóng nhiệt đới, bơi biển và bơi trong vịnh kín. Nhiều hệ sinh thái trong cùng một đất nước.

Trong tầm tay

Một tuần tập luyện đúng nghĩa mà không cần bay nửa vòng trái đất: mọi điểm đến đều nằm trong nước.

Đội ngũ

Một đội ngũ trọn vẹn cho một trải nghiệm khó quên.

Một huấn luyện viên trưởng luôn ở nhóm dẫn đầu tại Việt Nam, một nhà sáng lập xây dựng nền tảng sinh lý cho cả tuần tập, và người giữ cho mọi thứ vận hành trơn tru.

Tuna

Tuna

Huấn luyện viên trưởng

Thành tích cá nhân 9:47:08 ở cự ly full tại Ironman Danang 2026 đưa anh trở thành vận động viên Ironman Việt Nam nhanh nhất, và là huấn luyện viên trực tiếp dẫn dắt mọi trại tại chỗ. Đã được kiểm chứng qua thi đấu trong cái nóng ẩm nhiệt đới, cùng sự am hiểu bản địa biến một tuần tập luyện thành chuẩn bị thi đấu thật sự.

Valerian

Valerian

Nhà sáng lập & Huấn luyện viên hiệu suất

Nhà sáng lập House of Triathlon và là phần sinh lý học trong bộ đôi huấn luyện. Anh xây dựng mỗi trại quanh một mục tiêu rõ ràng (thích nghi nhiệt, leo đèo, bơi ngoài trời) với các buổi tập có cấu trúc, tải trọng được đo lường và theo dõi dữ liệu cả sau khi bạn về nhà.

Trâm

Trâm

Phụ trách cộng đồng & trải nghiệm trại

Lý do một tuần trại chạy trơn tru. Trâm xây dựng nhóm từ trước khi bạn đến và giữ nhóm gắn kết khi bạn đã ở đó: nhịp độ, hậu cần, lưu trú, ăn uống và những buổi tối biến một nhóm người lạ thành bạn tập.

Nhìn lại mùa 2026

Chuyện này đã có thật. Hội An, 2026.

Trại đầu tiên của chúng tôi đã quy tụ các vận động viên cùng bơi, đạp, chạy và phục hồi trên dải bờ biển miền Trung. Mùa 2027 tiếp nối từ đó.

Train Smart, Finish Strong
Các vận động viên trong bộ đồ House of Triathlon xếp hàng trên đường trước một buổi tập
Cả nhóm, Hội An 2026
Nhóm trại tập trung trên bãi biển trước một buổi bơi ngoài trời
Buổi sáng bơi ngoài trời
Vận động viên đạp nhanh trên đường thoáng trong một buổi đạp của trại
Trên đường
Vận động viên ngâm đá phục hồi sau một buổi tập nặng
Phục hồi bằng ngâm đá

Mùa giải 2027

Chín trại, từ tháng Hai đến tháng Mười.

Mỗi trại xoay quanh một mục tiêu duy nhất (nắng nóng, leo đèo, bơi nước mở) trên địa hình thực sự cho phép điều đó. Một tuần, từ thứ Sáu đến thứ Sáu, tám đến mười hai vận động viên.

Lọc theo điểm đến và trình độ
Trại Duyên Hải Miền Trung
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Mở màn mùa giảiTrại chủ lực
Đà Nẵng / Hội An

Trại Duyên Hải Miền Trung

Vẫn bờ biển của trại tháng 7, nhưng mát hơn hai mươi độ.

19 – 26 thg 2Mọi trình độ
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Khối Lượng Trên Đảo
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Khối lượng và bơi ngoài trời
Phú Quốc

Trại Khối Lượng Trên Đảo

Ban ngày tập ưa khí nghiêm túc, buổi tối sống nhịp đảo.

12 – 19 thg 3Mọi trình độ
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Bơi Biển
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
3 môn + bơi biểnTrại chủ lực
Phan Thiết / Mũi Né

Trại Bơi Biển

Tuần ba môn đầy đủ, có cả bơi biển nước mặn.

2 – 9 thg 4Trung cấp
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Vịnh và Đèo
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Leo đèo và bơi ngoài trời
Nha Trang / Cam Ranh

Trại Vịnh và Đèo

Sáng bơi trong vịnh kín, thứ Năm leo 30 km.

14 – 21 thg 5Trung cấp
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Đường Vắng
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Khối lượng ưa khí
Quy Nhơn

Trại Đường Vắng

Những cung đường vắng nhất trong lịch, và một tuần để lấp đầy chúng.

18 – 25 thg 6Mọi trình độ
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Nắng Nóng Đỉnh Điểm
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Nắng nóng đỉnh điểmTrại chủ lực
Đà Nẵng / Hội An

Trại Nắng Nóng Đỉnh Điểm

34 °C, độ ẩm tối đa, và một huấn luyện viên thi đấu trong đúng điều kiện ấy.

16 – 23 thg 7Nâng cao
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Sức Bền Trong Nắng
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Nắng nóng và sức bền
Nha Trang / Cam Ranh

Trại Sức Bền Trong Nắng

Những ngày dài trong nắng, và mặt nước luôn ở đó để quay về.

13 – 20 thg 8Nâng cao
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Leo Đèo Cao Nguyên
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Leo đèo và xây nền trong khí mát
Đà Lạt

Trại Leo Đèo Cao Nguyên

Mỗi ngày một buổi tập, trên núi, và buổi chiều là của bạn.

10 – 17 thg 9Trung cấp
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Trại Miền Đá Vôi
Trại House of Triathlon · Hội An 2026
Mùa thu miền Bắc
Ninh Bình / Hạ Long

Trại Miền Đá Vôi

Đường bằng luồn giữa những khối đá vôi, trong mùa thu thật sự duy nhất của Việt Nam.

15 – 22 thg 10Mọi trình độ
1 tuần · 7 đêm · từ thứ Sáu đến thứ SáuVào danh sách chờ
Sắp mở đăng ký

Là người đầu tiên biết khi các trại 2027 mở đăng ký.

Chín trại, từ tháng 2 đến tháng 10 năm 2027, giá đã công bố. Cổng đăng ký sẽ mở trong thời gian tới. Vào danh sách chờ để được ưu tiên và giữ mức giá mở bán.

Bạn quan tâm trại nào?

Chọn bao nhiêu tuỳ ý: điều này cho chúng tôi biết những mốc thời gian nào thực sự hiệu quả. Không đặt chỗ, không thanh toán.

Được ưu tiên khi mở đăng ký, và giữ nguyên mức giá mở bán.

Không spam, không thanh toán: cổng đăng ký chưa mở.